PHIリフォーマーⅡ養成講座の風景 こんにちは！連日寒くて冬が逆戻りですね。寒いのは個人的にとても苦手です😥 ピラティスは基本的に毎日やっていい運動です。私も自宅にはマシンはないので、仕事でスタジオに行かない日はマットピラティスをリビングでやります。基本的にピラティスをや...

ジュノピラテスショールーム。沢山のマシンが並んでいました。 朝5時半に起きて6時過ぎに家を出て、行ってきました大阪まで！お店の核となるマシンは自ら乗って確認しておきたい。乗り心地のよさ、バネのスムーズさ、キャリッジ（台）を戻した時の衝撃の無さ、そして価格。どれをとっても完璧...

ピラティススタジオぽくないレトロポップな看板です^_^ 昭和にタイムスリップ的な看板が出来ました。いやーこれ可愛くないですか⁉️ピラティススタジオの看板ぽくないといえばそうなのですが、、。このフォント、なんちゅう可愛さ！友人にわがまま言い放題で作ってもらいました。本当にあり...

↑今日の研修画像を撮り忘れたので2年前くらいのモノです🙇‍♀️ こんにちは♪オーナーインストラクターの星野絢子です。今日は昨日と打って変わって真冬の寒さ。しかも大雨☔子ども達の送り迎えも雨だと時間がかかります😥 そんな今日は私が今勤務しているマハロピラティスの研修会でし...

いつかの子ども達のお弁当🍱 こんにちは♪オーナーの星野絢子です。 今日は3/2日曜日。 どんどん春めいて来てますね🌸 当店の営業時間は 平日9時〜17時、土日祝7時〜11時。 夜はやらないの❓土日は午前11時まで❓そうなのです。我が家にはおチビな元気いっぱいの男子が3人...

物件決まり、HPも出来上がり、看板も制作中、Air pay審査通過、テナント賃貸契約は3/16スタートで、、 順調に進んでるぞー！と思いきやなんとまだピラティスマシンを購入できていません（汗）。 購入出来ても搬入まで2か月はかかるとのこと。新年度が始まる４月中にはオープンし...

看板ロゴ

「I’m OK.」が意味するもの こんにちは！ピラティススタジオ I’m OK. オーナーの星野絢子です。 「I’m OK.」には、 『健康面において問題ないよ』 という意味があります。 でも、ピラティスを始める前の私は、 決して 「I’m OK.」...

引き締まったしなやかな身体を手に入れたいあなたへ 「運動はしているのに、なかなか理想のボディラインにならない…」 「姿勢が悪くてスタイルが崩れて見える…」 「健康的に引き締めたいけど、キツい筋トレは苦手…」 そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、...

「フットワーク軽く、アクティブな毎日へ」 こんにちは！ピラティススタジオ I’m OK. です。 「最近、疲れやすくなった…」 「体が重くて動きづらい」 「肩こりや腰痛がなかなか取れない」 そんなお悩みを抱えていませんか？ I’m OK では、ピラティスを通じて、...