to 今回は月2回、1年4ヶ月通って下さったお客様の嬉しい成果をご紹介させて頂きます。 ピラティスを始める際に『姿勢を良くしたい』というご要望は皆さまからいつも頂いております。 ピラティスで姿勢は良くなるの❔そんな風に思う方も居るかもしれません。そんな方は是非当店にお任せ下さい。一枚目の画像、まるで別人。無理して胸を張っている感じもなく、ビフォーより楽に立てていて、身長まで伸びているように感じますよね。 骨盤、肋骨、頭蓋骨のポジションがうまく収まり無理している感じがないんです。 そして正面画像。こちらのお客様はネイリストさんなので肩が巻き、肘、手首のねじれがありましたが見事改善。そして特筆すべきは股関節、膝のねじれが取れて脚の形がまっすぐ綺麗。 3枚目画像も横から見た体幹部の薄さは一目瞭然。 お客様の努力に感服です。 こちらのお客様、ご自宅ネイルサロンから大倉山で2026年9月末よりめでたく移転リニューアルオープン！おめでとうございます！ お店のインスタアカウント @nailsalon.puuko 実は私も1年以上お世話になっているネイリストさん

本日レッスン終了後、お客様からこんな嬉しいお話を伺うことができました。 『旦那さんに接骨院の割引券あるから行けば❔って言われたけどそういえば私、今痛いとこないからいいわ、って断った。前なら行ってたのに』 お客様からのこの様なご報告は、ピラティスインストラクターをやっていて一番やり甲斐を感じる瞬間です。ピラティスは元々リハビリから生まれた運動。ピラティスの本来の意義を果たしています。 ◎嬉しいポイント1 施術ではなくお客様ご自身の力で肩の痛みを改善できた。 元々肩の痛みがあり当店に通ってくださっていました。身体の使い方を徐々にマスター。月2回通ってくださって早1年。 ◎嬉しいポイント2 『そういえば痛みがない』と痛いことを忘れてしまっていた。 痛みを忘れて生活出来ている＝痛みの恐怖から完全に解放されている。最高です☆ これからも身体の痛みを改善出来るピラティススタジオとして研鑽を積み、お客様のお力になれればと思っております。もちろんボディメイク、姿勢改善も同時進行。ぜひお任せください♪

「身体が痛くなったら整体へ行く。」 産後の私は、それが当たり前でした。 肩や腰に違和感があれば整体へ行き、その時は楽になるけれど、またしばらくすると元に戻ってしまう…。 そんなことを繰り返していました。 でも、ピラティスを続けるようになってから、少しずつ身体が変わっていきました。 今では多少の違和感があっても、自分の身体の状態を理解し、自分で整えられることが増えました。 気付けば、この2年ほど大きな身体の痛みで悩むこともなく、整体へ行かなきゃと考えることもほとんどありません。 もちろん、年齢を重ねれば身体は変化しますし、誰でも疲れや不調を感じる日はあります。 だからこそ私は、「痛みを我慢する」のではなく、「自分で整えられる身体」を目指すことが大切だと考えています。 インストラクターとして多くのお客様と向き合い、自分自身の身体でも学び続ける中で感じるのは、身体は正しく動かしてあげることで、少しずつ応えてくれるということです。 私は、お客様にも同じように「身体がラクになった」「毎日が過ごしやすくなった」と感じていただけるよう、一人ひとりのお身体に合わ

このたび、新規のお客様の料金を見直しました。 価格だけを見ると、「少し勇気がいるな」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。 ですが私は、たくさんの方を詰め込むよりも、お一人おひとりの身体と丁寧に向き合える環境を大切にしたいと考えています。 レッスンの質を守ること。 私自身が良いコンディションでお迎えすること。 そして、お客様が「来てよかった」と思える時間を提供し続けること。 そのために、今回この価格を選びました。 価格を上げることには正直迷いもありました。 でも、「この価格だからこそ届けられる価値がある」と胸を張って言えるスタジオでありたいと思っています。

Pilates Studio I’mOKは、2026年7月より料金を改定いたしました。 スタジオをオープンして1年。 ありがたいことに、多くの方にお越しいただき、日々レッスンをさせていただいています。 今回の料金改定は、単に価格を上げるためではありません。 お一人おひとりと丁寧に向き合い、余裕を持ってレッスンをご提供できる環境を整えること。 そして私自身も学び続け、より質の高いレッスンをお届けするための時間を確保すること。 そのための決断でした。 また、8月よりレッスン時間を55分から50分へ変更いたします。 時間は少し短くなりますが、その分、お迎えからお見送りまで慌ただしくならず、一人ひとりと丁寧に向き合える時間を大切にしたいと考えています。 身体も人生も、一気に変わるものではなく、少しずつ整っていくもの。 そんな想いでレッスンを続けているように、スタジオも少しずつ育てていきたいと思っています。 これからも、安心して通っていただける場所であり続けられるよう努めてまいります。

ブログの更新が久しぶりになってしまいました🙏 おかげさまで当店は5月でオープン1周年を迎えることができました。 看板やGoogle検索、口コミ、ご紹介など、さまざまなきっかけで多くのお客様に体験レッスンへお越しいただきました。 数あるスタジオの中から当店を選んでくださったこと、本当に感謝しております。 そして、体験後も継続して通ってくださる方が多く、日々お客様の成果づくりのお手伝いができることを嬉しく感じています。 最近、お客様から 「ここに来ると仕事や家のことを忘れてリフレッシュできます」 というお言葉をいただきました。 頑張る場所でもあるけれど、ホッとできる場所でもありたい。 そんな想いを大切にしながら、これからもレッスンをお届けしていきます。 2年目もどうぞよろしくお願いいたします。 ブログの更新はのんびりですが、Instagramは比較的こまめに更新しています🤭 スタジオの様子や日々のことを発信していますので、ぜひご覧ください😊

皆さまこんにちは♪オーナーインストラクターのayakoです。 昨日のぼりを設置しました♪こちらは当店ピラティススタジオI'mOKと同じ建物の1階にあるanco dance styleです。ダンススタジオであるこちらで 毎週木曜9時30分〜マットピラティスのクラスを開講しています。 マンツーマンのマシンピラティスもいいけど、なんだが敷居が高いなぁ、気軽に始めたいな、という方にオススメです！ 木曜9時30分〜というピンポイントな時間なのでなかなかご予定も合いにくいかもしれませんが、気軽な都度払いもあります。初回体験は1,000円。是非トップ画面の申し込みタブからご予約下さい。お待ちしております♪

予約サイトはその名も『ストアーズ』 当店予約サイトはコチラ⬇️ https://fscmw8sqsqhfv1y4catx.stores.jp/reserve/dbf4d5d00e6f82f16572 皆さまにI’mOKをもっと身近に、 会員様にはもっと通いやすく。 会員様皆様には毎月のLINEでのご予約、大変お手数お掛け致しました。ストアーズからサクサク予約で予約ミスもなし、スケジュール管理も簡単に。もちろん体験予約も受け付けております。 ご予約お待ちしております！

誠に勝手ながら定休日を木曜から火曜に変更させて頂きました。何卒宜しくお願い致します。

大変お久しぶりのブログになってしまいました🙇‍♀️ 2025年12月からグループのマットピラティスを始めます。そうは言っても当店はとても狭い。グループマットは出来ないな、、と思っていたら本当に偶然、当店階下の一階にanco dance styleというダンススタジオがオープン。そちらのオーナーあんこ先生にお声がけ頂き、毎週木曜9時30分〜45分間のマットレッスンをやらせて頂くことになりました。お値段は上の画像をご覧ください。まずは体験レッスンからお待ちしております♪ マンツーマンだと敷居が高い、という方にもグループはおすすめ！お待ちしております。