横浜　綱島　大倉山　ピラティススタジオ I'm OK. アイムオーケー

子ども達と電車に乗って空港まで飛行機を見に行った帰り🚃✈️ 私が出 店する時にどんなお客様に来て欲しいかと真剣に考えたとこ ろ、断トツー位が『身体が痛い人』でした。これはピ ラティスを始める前の私です。34歳から4年弱で3人...

マハロピラティス、アロハピラティス、アンニョンピラティス3店舗合同研修会の風景@マハロ 当店は木曜が定休日とさせて頂いております。この木曜は私がマハロピラティス横浜鶴見（以下マハロ）のスタジオでレッスンをする日で、必然的にお休みを頂く事になりました。もう少しして...

このピンク色、本当に可愛くて床のブラウンととてもいいコンビネーション。 昨日ついに待ちに待ったマシンがやって来ました！2ヶ月前に大阪のジュノピラテスショールームまで足を運んで試乗して注文したピラティスマシン。 到着のその日は朝からソワソワして落ち着かず、無事マシンが到着する...

ちょっと見えづらいですが、☝️こちら全部使えます💁‍♀️ お伝えが遅くなりましてすみません。1番大切なお支払い方法をお伝え致します。 個人店での支払いは現金のみ、、なんてハナシは今は昔。ピラティススタジオI'mOKはちゃんとキャッシュレス導入しております。...

円谷プロの皆さんもマシン搬入を手伝ってくれるようです🤭 今これを書いている2日後にマシンが到着します。3/4にジュノピラテス@大阪でマシン試乗&注文をして、約2ヶ月ぶりのご対面。ワクワクが止まりません！ そしてプレオープン中にはこれから体験頂くお客様も含め5名様のご予約を...

体験無料！太っ腹！私も行きます🙋‍♀️ スケジュール🗓️✨ 4日前、15時すぎ位にお店に自転車漕いで行ったら『すみませ〜ん！ピラティススタジオの方ですかー❓』と話しかけてくれた女性。 私『はい、そうです〜！』 女性『一階にダンススタジオオープンするんで　す。宜しくお願い...

まずはセットアップから難しい、、😓 内ももを締めて、お尻を突き上げる！！ 　　　台を押してお尻を落として伸びる！！ 　　　　　　　（以下繰り返し） ピラティスは筋トレよりキツくない。そんな風に思っている方、いらっしゃると思います。私もそうでした。ピラティスの高強度エクササ...

ピンクのサスペンションがTRXです🩷全ての筋肉が使われてキツい、、 ピラティスエクササイズのシングルレッグストレッチ こちらもピラティスエクササイズのマーメイド🧜‍♀️ 4/30までプレオープン中ですが、マットピラティスとTRXレッスンをご提供しております。TRXって何...

このルルレモンは上下ともに5年位着てます！元は取りました✌️ 今日は年少さんに進級した末っ子の付き添い保育でした。園内散策からの延々と続く砂場でのクッキング、、本当に先生方には感謝です。 そしてお店に興味を持ってくれたママ2人から（ありがとう！！）『どんな格好で行ったらいい...

感動的な日！ 今日は看板を見てご予約下さったお客様がご来店されました。初めてのI'mOKのお客様。ちゃんと来てくれるかな、なんてちょっとドキドキしながらお待ちしていたらピンポーン！と時間ピッタリにご来店。レッスンもいつもより少し緊張しながら進めて、、。とっても前向きな方でマ...