やっぱり姿勢改善のリクエストがNO.1

正しい姿勢の人体模型と見つめ合う私

私たちピラティスインストラクターは毎回スタジオにご来店されたお客様の姿勢をしっかりと見ています。お客様のお顔の表情ももちろんですが、お顔の次には姿勢。

当店にご来店されるお客様の中でも1番多いのが『姿勢を改善したい』というご要望。不動のNO.1かもしれません。姿勢を改善すれば肩こり、腰痛、膝痛などの不調、むくみ、お腹ぽっこり、体重増加、浅い呼吸、お顔のたるみetc、、様々なお悩みが改善します。とにかくオールマイティ。

ピラティスといえば背骨と骨盤の動きを出す運動。姿勢改善🟰ピラティスといっても過言ではありません。私はよく『赤ちゃんの柔らかい背骨を目指しましょう』とお伝えしています。背骨の柔軟性、可動性が美しい背骨のS字カーブを作ります。ピラティスには背骨を滑らかに動かすエクササイズが多数。そして骨盤の傾きも調整。身体を骨格から整えて内臓の不調も撃退。骨格は何歳からでもリセット出来ますが、始めるなら早い方が吉。早期発見早期治療ならぬ、早期ピラティス早期改善。一日でも早く当店のピラティスを体験して頂けたらなと思います。

★☆リンクを貼ってある当店のインスタではスタジオの中やピラティスの動き、オーナーである私のぶっちゃけたコラムなど多数投稿してます！是非覗いてみて下さいねヽ(^o^)☆★